Skoro žádná žena není spokojená se stavem svých vlasů. Zatímco některé touží po jejich posílení, další chtějí podpořit jejich růst. V neposlední řadě, mnoho z nás trápí i vypadávání vlasů vlivem stresu a nedostatečné vnitřní výživy. Dnes se proto mrkneme na to, jaké doplňky stravy na podporu jejich normálního stavu můžete ještě letos vyzkoušet.

O vlasech se často říká, že jsou korunou krásy. V některých zemích si je dokonce musí ženy pečlivě zahalovat, protože jsou v jejich kultuře vnímány i jako jeden z erotických symbolů. Většina z nás se ale nejspíš shodne na tom, že ať s vlasy děláte co chcete, ne vždy vypadají tak, jak byste si v ideálním případě představovaly.

Změnit jejich kvalitu a podpořit je v jejich optimálním růstu ale bývá běh na delší trať. Kromě změny péče, a někdy také kosmetiky, je hodně důležitá i vaše vnitřní výživa, která je jedním ze základních stavebních kamenů úspěchu. Jelikož je na trhu ale doplňků stravy na podporu růstu vlasů nespočet, nemusí být snadné vyznat se v tom, který z nich si máte vybrat.

Právě proto jsme tu my a naše dnešní velké srovnání.

Hodnocení	Název	Klady a zápory	Nabídka
95 %   Zobrazit hodnocení	1. Foligo Nejsilnější složení	Prémiová kvalita Vysoká spokojenost zákaznic/zákazníků Účinné složení 25 přírodních látek Vyšší cena	Ukázat
89 %   Zobrazit hodnocení	2. Venira kapsle Kvalitní složení	Ověřená značka Spokojenost zákaznic/zákazníků 19 účinných látek Vyšší cena Velké kapsle	Ukázat
87 %   Zobrazit hodnocení	3. Vlasimo Populární	Spolehlivý růst vlasů Spokojenost zákaznic/zákazníků 19 účinných látek Cena Účinek se dostavuje až po delším užívání	Ukázat
83 %   Zobrazit hodnocení	4. Revalid kapsle Kvalitní péče	Kvalitní podpora růstu vlasů Pozitivní zkušenosti zákaznic/zákazníků 14 účinných látek Vysoká cena Nutné užívat delší dobu	Ukázat
79 %   Zobrazit hodnocení	5. DonnaHAIR Forte Komplexní složení	Komplexní péče o vlasy Pozitivní zkušenosti zákaznic/zákazníků 10 účinných látek Vysoká cena Velké tobolky Slabší účinek i při dlouhodobém užívání	Ukázat
74 %   Zobrazit hodnocení	6. Vlasové hnojivo Známý	Známý přípravek na vlasy Většinou pozitivní zkušenosti zákaznic/zákazníků 7 účinných látek Nutné užívat dlouhodobě nižší počet účinných látek slabší účinek na vlasy	Ukázat
71 %   Zobrazit hodnocení	7. Evelle Nepřehlédnutelný	Podpora celkové krásy a vlasů Velmi pozitivní zkušenosti zákaznic/zákazníků 10 účinných látek Velmi vysoká cena V balení jen malé množství tablet	Ukázat
70 %   Zobrazit hodnocení	8. Curapil tablety Účinný	Speciální složení na vlasy Pozitivní zkušenosti zákazníků 6 účinných látek Slabší složení se slabším účinkem Vyšší cena Nutné užívat delší dobu	Ukázat
62 %   Zobrazit hodnocení	9. Inca Collagen Kolagen	Kvalitní, mořský kolagen s účinky na vlasy Pozitivní zkušenosti zákanic/zákazníků Vysoká cena obsahuje pouze kolagen (tedy 1 účinnou látku) bylo by lepší, kdyby existovala verze s vitamínem C	Ukázat
57 %   Zobrazit hodnocení	10. Biosil Levný	Levný a účinný doplněk stravy na vlasy Celkově pozitivní zkušenosti zákaznic/zákazníků 3 účinné látky na vlasy Velmi slabý účinek pouze 3 účinné látky Nutné užívat delší dobu	Ukázat

Čím podpořit růst vlasů

Vlasy tvoří především keratin, ke svému správnému růstu toho ale potřebují mnohem víc. Dlouhodobě se například doporučuje zinek, vitamíny skupiny B, kolagen, vitamín C, vitamín E a mnoho dalších živin. Některé z nich podporují normální metabolismus a stav červených krvinek, které zajišťují transport živin i do nejodlehlejších koutů organismu. (Do této kategorie se například řadí i železo.) Další zase dodávají tkáním plnost a pružnost (kolagen), zlepšují vstřebatelnost jiných látek (vitamín C) nebo fungují jako antioxidanty, které chrání buňky před předčasným poškozením a stárnutím (vitamín E).

Bylinky na vlasy

S dobrým stavem vlasů se spojuje i několik konkrétních bylinek. Naše maminky a babičky dávaly ve velké míře zelenou kopřivě dvoudomé, která se používala jak vnitřně, tak ve formě domácích kosmetických prostředků. Mnohé ženy také nedají dopustit na přesličku rolní a na pivovarské kvasnice. (Které sice technicky vzato nejsou bylinkou, ale nehodí se nám do žádné jiné kategorie, o které dnes budeme hovořit, tak nám to prosím odpusťte.)

Kolagen na vlasy

Kolagen se většinou doporučuje na klouby a na kůži, jak už ale bylo uvedeno výše, může toho hodně udělat i pro vaše vlasy, kterým může propůjčit plnost, pružnost, větší odolnost, jemnost a lesk. Aby se však správně vstřebával, je důležité, aby se kombinoval spolu s vitamínem C.

Podle čeho vybírat doplněk

Hlavním kritériem výběru by neměla být nízká cena, jako spíš co nejširší obsah látek, které se podporují ve svých účincích. Také rozhodně není na škodu, když si před nákupem zjistíte uživatelské recenze, ze kterých můžete zjistit celkovou spokojenost s výrobkem.

10 nejlepších doplňků stravy na růst vlasů

Vitamíny na vlasy

1. Foligo

Foligo

Prvním doplňkem stravy, který se rozhodně vyplatí vyzkoušet, je Foligo.  Obsahuje neuvěřitelných 25 látek , které mohou kromě vlasů podpořit i pěstěný vzhled pokožky a nehtů. Sáhnout po něm můžete i v případě, že vás trápí masivnější vypadávání vlasů, například po nemoci a po porodu. Kromě L-methioninu obsahuje i L-cystein, přesličku rolní, kopřivu dvoudomou, hydrolyzovaný kolagen, vitamín C, MSM, kyselinu hyaluronovou, pivovarské kvasnice, saw palmetto, PABA, černý pepř, zinek, vitamín C a mnoho dalších, včetně astaxanthinu, který začíná být velmi populární. Ženy, které se ho rozhodly vyzkoušet, si všimly růstu nových vlasů a podpory prodloužení délky.

Recenze Foligo

2. Venira

Venira

Dalším známým hráčem je doplněk stravy Kapsle pro vlasy, nehty a pleť od Venira, který  obsahuje 19 účinných látek . Kromě pivovarských kvasnic, L-methioninu, L-tyrosinu, MSM, přesličky rolní a zinku obsahuje i biotin, vitamín C, kyselinu listovou, extrakt z kopřivy dvoudomé a mnoho dalších. Ženy jsou i s tímto doplňkem stravy obvykle spokojené. Opět si všímají růstu nových vlasů a zlepšení kvality těch stávajících. Také podle jejich názoru pomáhá na zničené vlasy.

Recenze Venira

3. Vlasimo

Vlasimo

Opomíjet by se neměl ani český doplněk stravy Vlasimo, který, stejně jako Venira,  obsahuje 19 účinných látek , které kromě vlasů podporují i normální stav nehtů a pokožky. Ve složení opět nechybí přeslička rolní, pivovarské kvasnice, kopřiva dvoudomá, kyselina hyaluronová, vitamín B5, vitamín B7, vitamín B9, vitamín C, vitamín E, zinek, MSM a mnoho dalších. Uživatelky pozitivně hodnotí, že jim po několikaměsíční kúře přestaly tolik vypadávat vlasy. Mnohé ho dokonce užívají opakovaně a myslí si, že je lepší než mnoho jiných konkurenčních výrobků.

Recenze Vlasimo

4. Revalid

Revalid

Doplněk stravy Revalid na podporu růstu vlasů  obsahuje 14 látek , které se nejčastěji rekrutují z řad vitamínů a minerálů (B1, B6, D3, biotin, železo, zinek, měď…). Také obsahuje PABA, výtažek z prosa a pivovarské kvasnice. Jeho dlouhodobé užívání může mít kromě jiného pozitivní vliv i na vaše nehty. Ženy jsou s tímto doplňkem stravy obvykle spokojené, zvlášť, když ho kombinují s dalšími Revalid výrobky.

Recenze Revalid tablety

5. DonnaHAIR FORTE

DonnaHAIR FORTE

Oblíbeným doplňkem stravy u žen tradičně bývá i DonnaHAIR FORTE, který obsahuje několik synergických složek Forte Active. Kromě výživy a růstu DonnaHAIR FORTE nabízí i sílu a pevnost, podporu normálního stavu pokožky hlavy, udržování normální barvy vlasů a lesk. Pokud ale počítáme správně, vidíme  ve složení pouze 10 složek , což je méně, než kolik mají všechny ostatní. Kromě L-methioninu a L-cysteinu obsahuje i L-tyrosin, biotin, kyselinu listovou, zinek, extrakt z kopřivy a pár dalších látek. Uživatelky jsou s ním ale obvykle spokojené, některým pomohl s vypadáváním vlasů při stresovém období a s vypadáváním vlasů po porodu.

Recenze DonnaHAIR FORTE

6. Vlasové hnojivo

Vlasové hnojivo

Hodně lidí si oblíbilo i Vlasové hnojivo, které obsahuje látky, jež omezují nadměrné vypadávání vlasů a které podporují jejich normální růst. Ve složení pak  nacházíme 7 účinných látek . Je mezi nimi L-methionin, MSM, křemík, zinek či vitamín B7. Ve srovnání s ostatními je to opět o něco méně složek, i tak ale může vlasům při dlouhodobém užívání nabídnout pěstěnější vzhled.

Recenze Vlasové hnojivo

7. Evelle

Evelle

Doplněk stravy Evelle není tolik známý, jeho užívání však může kromě vlasů podpořit i nehty a kůži. Obsahuje  dohromady 10 účinných látek , z nichž některé se od těch výše uvedených dost zásadně odlišují. (Jmenovat můžeme například extrakt z rajčat a extrakt z borůvek.) Dále obsahuje kolagen, zinek, biotin, selen, vitamín E a několik dalších. Sahají po něm především zralé ženy, které si pochvalují, že jim nikdo nehádá jejich věk.

Recenze Evelle

8. Curapil

Curapil

V úvahu pro vás může přicházet i český doplněk stravy Curapil, který byl v jednu dobu velmi oblíbený.  Obsahuje 6 účinných látek , mezi kterými najdeme topinambur hlíznatý, pivovarské kvasnice, L-methionin, L-cystein a další. Ve srovnání s předchozími nemá Curapil tak dobré hodnocení (právě kvůli vyšší ceně a nižšímu počtu účinných látek), mnohé uživatelky by si tedy příště raději koupily něco jiného.

Recenze Curapil

9. Inca Collagen

Inca Collagen

Inca Collagen se v mnohém od ostatních odlišuje, protože  primárně jde o kolagenový doplněk stravy , který podporuje normální stav pokožky a kloubů. Jak už ale bylo řečeno, z jeho užívání mohou druhotně těžit i vaše vlasy, takže neexistuje důvod, proč po něm nesáhnout. Inca Collagen je čistý a neobsahuje žádné další přísady, a to dokonce ani vitamín C, který se s ním obvykle doporučuje brát. Můžete to řešit buď tak, že Inca Collagen rozpustíte ve vodě s citronem, nebo tak, že si při nákupu hodíte vitamín C (který je taktéž v nabídce) do nákupního košíku spolu s ním. V každém případě jde o extra krok navíc, na který budete muset myslet. Kromě toho mají však ženy s tímto doplňkem stravy dobrou zkušenost a mnohé ho kupují i opakovaně.

Recenze Inca Collagen

10. Biosil

BiosilPokud nemáte mnoho peněz na rozhazování, určitě budete znát Biosil, který seženete za pár korun téměř v každé lékárně. Dohromady obsahuje  pouze 3 látky , konkrétně biotin, kyselinu pantotenovou a zinek. Ze všech výše zmíněných je tedy nejslabší. Pokud vám to ale nevadí a chcete ho alespoň jednou vyzkoušet, určitě neuděláte nic špatného, když se mu rozhodnete dát šanci.

 Recenze Biosil plus